这是一档为当代“精神内耗者”提供认知工具箱与心灵缓释剂的播客。 在加速时代，我们被“既要…又要…”撕扯。这档播客拒绝非此即彼的答案。每期一个具体困境，由大牙（在线教育与文化IP操盘手，AI应用玩家） 提供破局的“硬核工具”，由能能（前娱乐记者，国学文化研究者） 提供安顿的“柔软心法”。 在这里，我们聊AI如何重塑工作，也聊过去如何照见当下；谈商业趋势的“进”，也谈内心秩序的“退”。订阅我们，获取一份应对不确定时代的“双核智慧”。