因为一句话...... “你已经离开快三年了，你那边怎样呢？” ——掌柜阿峻 from《卧房撸歌》 于是，就有了这一期节目。 提笔记录看过的演出 也从硬盘里翻出收藏的照片 我们认识的总是乐观大爱的她 只是一个侧影 碎片之中拼出爱 一片一片捡起来 演出片段来自 「This land was made for you and me」 北京愚公移山 2012.08.10 (节目中说成了2013年>.<) 更多照片：EP11 碎片之中拼出爱 （第一段的音质因为我的疏忽，请见谅。） 【本期节目中提到的播客 As I mentioned】 上一个提到卢凯彤的一集：声音日记 | 缘起与我的心情 邓可乐不喝可乐的时候：005．我到底是个艺术家还是表达者 卧房撸歌：怀念卢凯彤（上）惨绿青年，诚心祝福你捱得到新天地 怀念卢凯彤（下）你想飞翔，盘旋在这天空之上 【收听指南 Find me】 搜索“只想说说话"或“Talk the Chaos Out”，您就可以在Awedio | Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Amazon Music | OmnyStudio | 小宇宙App | 汽水儿App | 喜⻢拉雅 | QQ音乐 | 网易云音乐等泛用型播客客户端找到我。 【戳一下 Contact me】 IG: @_cheng.c_ 臉書FB Page: @chenchaos Twitter:@TalktheChaosOut 微博Weibo/即刻/公众号: @愚人的國度SG See omnystudio.com/listener for privacy information.

【缘起 Intro】 想到关于抱怨的主题 因为很久前听到过的一句话 When you complain, you give your power away. 倒不是说我有在抱怨什么 而是有意识地发现在处事时 面对一些aggressive的言语 我的defensive系统就不自觉地启动了 但事后回想 这与抱怨无异 I've given the power away. 所以需要 好好自省 而前一阵 或许是因为忙完后的空虚 脑袋转进了一些痛苦的街区 然后看到书中译序的一段话 让我心情平复了不少 感谢终于迎来了 狠狠地想介绍一本书的时刻 虽然讲述能力有限 但分享的都是真实的体悟 【本期节目中提到的书 As I mentioned】 《非暴力沟通》｜[美] 马歇尔·卢森堡 著｜阮胤华 译 我曾以为，我的一生将致力于对生命的痛苦作出反应。后来，我发现，这过于沉重、过于灰暗。如果我只看到痛苦，我的心难免会被乌云所笼罩，被绝望所吞没。在徘徊中，终于有一天，我发现，我的人生可以对生命的美丽作出反应。当我看到了美——自己、他人以及其他生命的美，我心中充满了柔情，也找回了生活的热情与活力。这个转变，我很大程度上归功于卢森堡博士发现的非暴力沟通模式。 【收听指南 Find me】 搜索“只想说说话"或“Talk the Chaos Out”，您就可以在Awedio | Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Amazon Music | OmnyStudio | 小宇宙App | 汽水儿App | 喜⻢拉雅 | QQ音乐 | 网易云音乐等泛用型播客客户端找到我。 【戳一下 Contact me】 IG: @_cheng.c_ 臉書FB Page: @chenchaos Twitter:@TalktheChaosOut 微博Weibo/即刻/公众号: @愚人的國度SG See omnystudio.com/listener for privacy information.

【缘起 Intro】 我也可以贪心了吗？ 没有做好准备 一心只想着 把喜爱的小众歌曲推广 大声跟你分享 我真的真的好喜欢呐 在不知所措 又不想再唯唯诺诺的同时 我也打开了自己 请见谅(忽略)我笨拙的串场 真挚地邀请你倾听 钟声的音乐 以及她真诚的表达 因为那里有不能言说的力量 【我的嘉宾 Dearest Guest】 钟声，来⾃重庆，25岁，双⼦座。霓雾娱乐旗下艺⼈，新⽣代独⽴原创唱作⼈。 【本期节目中提到的播客 As I mentioned】 「Vibration 歪波音室」：#52 就让我陪你到下个路口 主播: @拾壹_GhostSay 【音乐 As I played】 @钟声VioletZ：《我原谅你来晚了》 完整专辑《Violetta!/所以，比奥莱塔可以贪心吗？》 #月亮歌姬钟声 化身坚韧少女「Violetta/比奥莱塔」 #音乐漫画《Violetta!/所以，比奥莱塔可以贪心吗？》全披露 #自卑也许无法抹去 却更要闪闪发光 收听请敲击： QQ音乐 网易云音乐 Spotify KKBox Apple Music 【收听指南 Find me】 搜索“只想说说话"或“Talk the Chaos Out”，您就可以在Awedio | Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Amazon Music | OmnyStudio | 小宇宙App | 汽水儿App | 喜⻢拉雅 | QQ音乐等泛用型播客客户端找到我。 【戳一下 Contact me】 IG: @_cheng.c_ 臉書FB Page: @chenchaos Twitter:@TalktheChaosOut 微博Weibo/即刻/公众号: @愚人的國度SG See omnystudio.com/listener for privacy information.