亲爱的，缘分使然让我们在播客中相遇。感恩一切遇见～ 这是一档走向身心整合自由的播客，从身体和心里开始，探索关于"我"的一切。 是我创业十年开健身房私教工作室连锁门店的经历， 在健身房工作室里，我观察在每一个私教会员的身心整合成长之路的所感所悟。如今我已经不在做实体了，现在我想把我所看见的，所懂得的传递出去。 所谓身心整合，不仅仅是体重，是关于饮食，睡眠，心理成长，关乎我们如何看待对待自己，以及我们对待这个世界的态度。 希望和你一起，重建健康饮食关系，重建自我的关系。借由身心整合，把自己从新养一遍。 听友群：+vx：84253710（备注：听友）