你好，我是Mark。 美国心理健康咨询硕士、国家二级心理咨询师持证人。 这里是我的「心理客厅」——一个为你预留的安静角落。 没有评判，没有匆忙，只有真实的倾听和温暖的对话。 在这里，你可以： 🌿 放松脚步——从忙碌的生活中暂时抽离，用声音陪伴自己； 📚 听见心理学——用轻松易懂的方式，解读心理学的智慧，让你更懂自己、更懂关系； 💬 找到共鸣——每期话题都源自真实生活的困惑与成长，也许其中正有你的答案； 🛋️ 感受陪伴——不必独自面对情绪，这里永远有一个位置，属于你。 我会和你聊聊情绪管理、人际关系、自我成长，也会分享那些心理咨询中的故事与感悟。不教条、不鸡汤，只提供可实践的方法和温暖的视角。 如果你正在寻找： 一份理解、一点启发，或只是一段属于自己的呼吸时间—— 欢迎常来这个客厅坐坐。 订阅「马克心理」，让我们在声音里相遇，走向更从容的自己。