你好，欢迎来到《追光记》。我是花了六年时间与抑郁共处的夏至。这里没有轻松的成功学，只有一段真实、缓慢的“追光”旅程。 我会分享我的脆弱、困惑、在咨询中的领悟，以及那些让我得以喘息的小小温暖。我希望这些琐碎而真实的记录，能像一束微弱的手电光，为你照亮脚下的一小步路。你不孤单，我们一起走。