一档围绕着普拉提、婵柔这两项运动展开的谈话节目，由一名普拉提教练和一名婵柔教练常驻主持。 我们的内容包括但不限于普拉提、婵柔这两项运动的介绍，分享30＋40＋女性的成长经历；我们和同行朋友聊天，分享一些从业经验和行业内幕，也会邀请我们可爱的会员来分享一下她们视角下运动对于她们生活的改变。 如果你对普拉提或者婵柔感兴趣， 希望你会喜欢我们的节目~ 欢迎大家多和我们互动，提出你们宝贵的意见和建议~ 我们会努力更新！