《勐愈山海》是一档关于**自我疗愈与生命成长**的播客，以“自然的力量”为锚点，用温柔的声音陪你穿越生活的褶皱。 “勐愈”，是向内挖掘坚韧的生命力，也是向外拥抱柔软的自己；“山海”，是隐喻人生必经的跋涉，更是提醒我们——所有高低起伏终将沉淀为内心的辽阔。 在这里，没有标准答案，只有真实的故事与共鸣。我们会聊那些藏在日常里的微小治愈：一段雨后的呼吸、一封未寄出的信、一次与自己的和解；也会探讨成长中的阵痛：如何与焦虑和解、如何在低谷中重新出发、如何把伤痕变成光。 如果你也曾因生活的重量而疲惫，或在某个瞬间渴望被理解，请允许我们用一盏茶的时间，为你递上一张靠岸的椅子。