忽略性别问题是容易的，什么都不做就好了，「让少数女人做到 CEO 的位置，比质疑人们的需求得依赖支配、掌控和竞争的经济体系来得容易；让女人上战场，比质疑接受战争、伴随战争的父权阳刚权力形象，以及作为国家政策工具的英雄气概来得容易。」——《性别打结》 亞倫．強森 这是一条漫长而又意义深远的自我教育之路，看书，看更多书，一步步走向自由。 欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。欢迎来到这宇宙，祝你旅途愉快。 在这里可以找到我：小红书：小姨小姨｜X：小姨小姨｜即刻：小姨小姨 ｜ 微博：怡晓怡晓 本期节目的主要内容有： 01:32 嘉宾「Yun」在船员日志 017 里写到：「我出生在陕北的一个县城，是妥妥的小镇青年，作为独生女，我享受了家里所有的资源，包括父母的爱。当我慢慢长大，知道了男权和父权，我还一直天真的以为，作为独女的我没有受到男权和父权的歧视和压迫。」 06:01 「女生妳就应该去博物馆工作呀，下班了可以接孩子啊，男人不喜欢做田野工作的女生，天天和大老爷们混在一起有什么意思啊」如此没有边界的、贬低女性的老师课堂发言，正在一点点偷走女性的自信； 08:40 一个全男团队被默认是可以的，那为什么我们不能想象一个「全女团队」呢？ 21:30 做题家们可能是竞争考场里的赢家，但也极有可能是生活的输家，功利性的学习会偷走教育的快乐，失败、成功的定义都太狭隘了，我们真实的生活是无限的； 46:05 我们的人格不是在孤立状态下形成的，是由看不见、记不得的力量塑造的，成长过程中无止境的讨好、取悦，在我们存在之前就存在，痛苦不是安全感，亲密不是控制的理由； 54:01 女人要学会和权力、金钱、知识、法律做朋友，主动去思考困难的议题，越多的女性彼此连接，彼此鼓励去思考、自我教育，未来的权力想象就可以变成一个圆，推荐纪录片：《她在愤怒时最美》； 嘉宾 Yun：牛津大学考古学博士候选人，成长中的世界闯荡者，学习中的女权主义者，播客【带钥匙】主播 主播 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者 MT ：前市场推广经理｜巴塞罗那大学人类学博士 音乐 开场曲：Under Pressure（Queen/David Bowie） 结尾曲：送你一朵小红花（周雪儿） 合作 xserioustudiox@gmail.com

「《82年生的金智英》里最打动我的，就是金智英的精神分裂。对父权社会的设定，温柔顺从的金智英几乎没有任何反抗。但她会通过他人灵魂上身，说出自己从未说出的话。当女人聚在一起，不再谈论妆容、宫斗和留住男人的心。她们会谈论什么？自我觉醒的女人，会怎样通过女性立场来重新审视既定世界？ 一生不断被客体化、对象化，不断走别人走过的红颜薄命路。女人需要听见不一样的声音。让盗火者来彰显光明；让探路者来描述风景；让游吟者唱出爱情里的血腥；让战斗者击碎堡垒大鼎。」——微博 @午后的水妖 欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。欢迎来到这宇宙，祝你旅途愉快。 在这里可以找到我：小红书：小姨小姨｜X：小姨小姨｜即刻：小姨小姨 ｜ 微博：怡晓怡晓 本期节目的主要内容有： 01:37 本期我们邀请了听友「多多」来一起录制，她在上一期播客的留言里分享了自己的故事，说出自己的故事需要勇气，长颈鹿那一期启发了她，这勇气本来就属于你，只不过你重新看见了自己的力量而已，多多的试播播客：「普通且丧且卑微」； 02:22 很多女性在生活中的经验会被质疑：「啊？怎么会那样？」多多说：「I’m not proud of it. 我并不为此而感到骄傲」，女人自身的情感和反馈会被剥夺，她们不可以感受到愤怒与不适，她们被要求顺从并压抑自己，无条件地去取悦一个病态的评价系统； 04:43 女性要勇于感受自己的情绪，你的不舒服就是不舒服，冒犯到你一个人，就足够作为你远离 ta 的理由，接受过高等教育的女性每一次沉默，都是固化「传统吃人制度」的压迫； 10:35 多多在给我们的来信里说：「我心里有很多疑问，为什么做爱的是两个人，承担后果的却是一个人？为什么离过婚堕过胎的女性承担如此大的偏见？为什么女性也要压迫女性？为什么男性将生育能力列为择偶标准之一？人生可以是各种样子，我随时保持警惕不让人类狭隘的想象力禁锢我，随时保持思考发现更大更丰富的世界」； 22:11 缺乏边界感的侵犯对话，充斥在每一个权力下游者的日常生活中，自己要学会如何和「有毒的人际关系」做切割，不要给那些人机会来指导你的生活，当别人给你提建议的时候，你想想看：「ta 的生活是我想要的吗？」如果不是，你为什么要听 ta 的建议呢？ 27:48 「紧急避孕药」对女性的身体伤害非常大，中国每年 1300 万女性在经历流产，每个月 108 万，每天 3.6 万，是女性的巨大失权造成的，如果没有人保护女人，你要学会拒绝纳入式性行为，女人的性器官是阴蒂，不要让自己经历别人已经走过的深渊； 36:55 当男性炫耀自己的性生活谈资的时候，女性感受到了自己原来是一个泄欲的物品，这是一种不对等的事情本质，感谢听友「水母_QYdk」反驳了对其他听友进行性骚扰的评论，谢谢 ta 的勇敢； 42:14 推荐关注播客「开腔姐妹儿」，她们在鼓励女性看见自己的故事，拒绝用他人的伤害和没有边界的控制行为来伤害自己； 42: 35 MT说：「很多原生家庭的问题都是金钱问题的华丽袍子，本质上是吃人嘴短，拿人手短，一方面想跑，一方面口袋空空。经济独立的女孩很容易切割开有毒的家庭关系，所以情绪低落的时候更要积极思考，努力赚钱」； 42:49 小姨推荐书籍《Come as you are》用自己的方式高潮，台版书已出《性爱好科学》，在购物平台上可以购买，需要自己学习，不要做伸手党：「我很痛苦但不知道怎么做，请你告诉我」是没用的，要把选择权牢牢抓在自己手里，你要让自己敢选、有得选； 49:10 很多上一辈的女性已经内化了父权制的规则，把自己的男人当「天」，她们会把自身的厌女症投射到女儿身上，规劝她们：「你在外面要给你爸爸面子，让你敬谁的酒就要敬」，把自己对自己人生的愤怒和失望转化到下一辈的女人身上； 51:42 推荐一个优质书评网站，该网站陳编辑在收听了宇宙乘客后帮我们介绍了一位书籍经纪人，沟通出版《能量飞船》，她说：「宇宙乘客的播客從閱讀哲思中觀察、理解生活，含金量高，療癒又精彩。我們也會持續關注、聆聽宇宙乘客 Podcast，祝福，平安順心」，感谢：Openbook 閱讀誌； 54:04 英国 Gateway Women 创始人、TED 演讲者 Jody Day 在推特上转发了宇宙乘客MT 的一条内容，分享了她在播客「That Grief Relief」里的一小时英文访谈，她也是书籍 《Living the Life Unexpected》的作者，书中记录了她在 20 岁意外怀孕又流产的故事，以及她在 45 岁发现无法成为母亲后的创业之路，在英国，有 20% 的女性选择了不婚不育，她们正在发出自己的声音； 59:26 宇宙乘客的付费音频和付费电子杂志《能量飞船》每个月 1 日在爱发电平台上线，讨论丰富的人生发展可能性，提供更多的世界行为模范，欢迎付费开启收听权限和出版合作。 嘉宾 多多：小宇宙听友，ID「职丽多多」，英语教师，现居成都 主播介绍 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者 MT ：前市场推广经理｜巴塞罗那大学人类学博士 音乐 开场曲：Under Pressure（Queen/David Bowie） 结尾曲：陌生小镇（陈小霞） 合作 xserioustudiox@gmail.com

纪录片导演嘉倩觉得从事创作真正重要的是：交出自己满意的作品。当她坦然面对镜头讲述自己的故事，镜头另一端的我们也感受到了巨大的勇气与善意。 当我们不再局限于某一单独页面下的视角，将眼界放开看向更广阔的语境，我们有机会遇见了同样探寻人生道路的她们：休整后再次出发，将走得更远。 欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。欢迎来到这宇宙，祝你旅途愉快。 在这里可以找到我：小红书：小姨小姨｜X：小姨小姨｜即刻：小姨小姨 ｜ 微博：怡晓怡晓 本期节目的主要内容有： 05:44 主动将新朋友介绍给老朋友，在聚会过程中将有机会发现新的共鸣与启发，推荐视频博主@他塔拉，她在北师大的儿童性教育课题组做研究工作，为学生开发课本，她希望今年可以参与筹办一场关于性教育的展览，传达真实有用的知识； 10:58 多出门参加活动可以直观地感受到更多可能性与力量，把眼光放远、放宽，已经有很多人在行进的路上。 喝水的猫@北京万圣书园 13:15 听友「银翼杀手也吃冰棍」用宇宙乘客的帆布包装牛肉干和大苹果，感叹质量超好，什么都能装，让我们感受到了一种很奇妙很温暖的连接； 15:02 广播一条听友「是阿方呀_」在《能量飞船》第二期：「如何制定一生的读书计划？」中的留言，她说：不知道喜欢宇宙乘客的朋友里有没有贵阳的朋友，贵阳有一家叫三克岛的二手借书店，那里是个安静复古的大书房，如果你也有兴趣，可以和你一起去逛书店； 23:03 你的同路人在未来等你，早一点走出门见到 ta 们，就可以更快地把被偷走的自信心和行动力拿回来，来自陌生人的鼓励非常治愈； 28:08 推荐纪录片导演嘉倩（微博：@亲爱的嘉倩），当她采访冰岛的中国博物馆馆长大海浪的时候，她曾担心是否可以保护好采访者，结果馆长说她完全不在乎这些，让嘉倩大胆去做； 37:18 推荐浴火重生的微博帐号@Catchup性别公正姐妹，方可成在邮件中推荐了她们的新帐号，并说：「散播仇恨、制造分裂的人永远不会大获全胜，因为人与人之间的共同之处，无法被抹去」； 41:24 社会中的歧视与不公平充斥着各行各业：限制年龄、贬低丁克、男性优先，个人的命运和整体的命运紧紧地卷在一起，该说「不」时要说「不」； 西班牙警察招聘广告 45:13 我们活着的日子里已经看不到全球男女平等了，2021 年性别差距报告显示：由于疫情加重了性别不公正现象，全球消除性别差距还需 136 年，但如果我们努努力，我们的孙辈还是有机会看到性别公正的； 54:32 片尾曲来自施安妮的《夜空说》，她一直走在创作的道路上，安妮 4 月 11 日会在北京开签唱会，欢迎关注她的微博了解活动详情：@施安妮AnnyShi ，祝专辑大卖； 本期节目提到的公益组织： 1:「CHINA YOUTH OF TOMORROW」，为低收入高潜能第一代大学生提供一对一导师服务和线上线下的活动。公众号：CYOT，网站 www.cyot.org 2: 「励媖中国 Lean In China」，一个帮助女性职业和个人发展的全国社群平台，在多个城市都有社区，也有针对大学生的高校联合平台励媖高校 Lean In College，希望通过导师计划、领导力项目、同辈帮助来提升女大学生的自信，打破性别刻板印象，勇敢追求她们的目标。公众号：leanincollege 3: 「联合国基金会 Girl Up 项目」，帮助大学生和中学生在学校建立社区来传播性别平等理念，以此提升女孩的技能权利和机会。官网：www.girlup.org 4: 「Redefine International」，是一个纽约的女性赋能 NGO，以社群、峰会、性别教育夏令营的形式帮助北美女性的成长，很适合在北美的年轻女性。公众号：RedefineFamily 主播 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者 MT ：前市场推广经理｜巴塞罗那大学人类学博士 音乐 开场曲：Under Pressure（Queen/David Bowie） 结尾曲：夜空说（施安妮） 合作 xserioustudiox@gmail.com