我们总在向外追逐认可、答案与光芒，却常常在喧嚣中弄丢自己。 这里没有复杂的议题，只有一场场轻缓的自我对话。我会慢慢聊起那些“向外求”的光芒与迷茫，也会坦诚分享“向内看”的转折与痛苦——如何在独处中听见自己的声音，如何从自我接纳里找到踏实的力量。 或许我的心路历程，能让你在某个瞬间想起自己，或是为正在寻找方向的你，递去一点温柔的共鸣。