躺平有理，是一档分享内在小孩及心理疗愈类的播客，由朱迪担任主持，程楦老师做分享。我们经由心理学、内在小孩，融合东西方整合疗愈，陪伴你更深入地看见和理解自己，绽放生命的活力，并最终成为你自己。 我们只有先了解自己、认识自己，才有突破和蜕变的可能。每个人的内在，都是想要变得更好，想要绽放自己，想要成为自己的。 【关于主播】 程楦：15年海关工作经历，从体制内离职到成为疗愈导师，个案经验6000➕，国际认证希塔疗愈导师，国家二级心理咨询师 朱迪：从全职宝妈、壹心理倾听师转行独立疗愈师，既享受工作也享受生活。